Inhale Courage
Exhale Fear
Ontdek een dieper bewustzijn, verbeterde helderheid en verhoogd welzijn door middel van ademwerk coaching.
‘‘Elke ademteug is een kans om te vernieuwen,
te transformeren en te groeien, een herinnering aan de verbondenheid van lichaam en geest.’’
Herken jij jezelf hierin?
❀
Gestrest of gespannen?
❀
Een burn-out, overspannen of depressiviteit?
❀
Een angststoornis of paniekaanvallen?
❀
Een trauma dat gezien, gehoord en geheeld mag worden?
❀
Vastgeroeste patronen of belemmerende overtuigingen?
❀
Slapeloosheid of weinig energie?
❀
Als jij jezelf hierin herkent, kan ik jou helpen.
Als ademhalingscoach kan ik je helpen om deze obstakels te overwinnen en een pad te vinden naar meer balans, rust en zelfvertrouwen. Samen kunnen we werken aan ademhalingstechnieken en andere strategieën om jouw innerlijke kracht te versterken en jouw volledige potentieel te benutten. Neem vandaag nog contact met me op en laten we samen werken aan een gezondere en meer vervullende toekomst.
Leef het leven
❀
Leef het leven ❀
Leef het leven
❀
Leef het leven ❀
ademcoach in Gorinchem
Na mijn ervaringen op Bali ontdekte ik de kracht en magie van ademwerk, waarmee diepgewortelde trauma’s en blokkades kunnen worden geheeld. Terug in Nederland ben ik me verder gaan verdiepen in ademwerk en heb ik de opleiding tot Breathwork coach gevolgd. Als ademcoach in Dongen deel ik mijn kennis tijdens de ademsessies om anderen te begeleiden op hun pad van zelfontdekking en heling.
Leer de persoon achter Adem Jezelf Beter
beter kennen
Focus niet op het bereiken van de eindbestemming,
geniet van het pad ernaartoe.
Laat je adem de gids zijn op je reis naar binnen.
Mijn Aanbod
-
Het loslaten van opgeslagen emoties en het helen van blokkades in het lichaam worden effectief aangepakt door middel van ademsessies, die een krachtige en genezende benadering bieden.
-
Hierin maak ik gebruik van een bepaalde ademretentie dat zorgt voor ontspanning, rust maar tegelijktijdig ook de kundalini aanwakkert. Jouw levensenergie gaat weer stromen.
-
Samen met de andere deelnemers maak je een innerlijke reis. Gedurende deze dag zul je merken dat we verbonden zijn, maar dat iedereen zijn eigen proces doorloopt. Samenzijn in een groep is ongelooflijk krachtig. Het kan mogelijk spannend zijn voor jou, en dat is volkomen normaal; je bent wellicht niet de enige. Het is een bijzondere ervaring om dit samen te delen met de andere deelnemers.
-
In een cacao adem-cirkel dient cacao als middel om in contact te komen met je intuitie en innerlijke wijsheid. Het opent je hart op een krachtige, maar tegelijktijdig zachte wijze. Het laat je op een liefdevolle manier bewust worden van wat er zich in je hart afspeelt.
-
Als zorgcollega wil ik ziekteverzuim aanpakken door ontspanning en het doorbreken van beperkende overtuigingen. Mijn workshop focust op zelfreflectie en het creëren van een positieve werkomgeving met verbinding, leidend tot een effectieve transformatie.